Natuur is een plek waar jezelf kan zijn.
Heb je moeilijk met je emotiees, of met je te gronden?
Is dit een dag dat jezelf even niet goed weet hoe je gedachten moet ordenen?
Trek dan de natuur in, omcirkel je met het leven.
Geniet van de bomen, bloemen en de dieren die er zijn.
Ze geven je rust, bezinning.
Als je hen respecteert, zal je merken dat de natuur je heel veel geeft.
Probeer dit alleen te doen en ga in stilte zodat je de natuur kan horen.
Ook dit zal bijdragen tot stress vermindering.